Gestalt Thérapie - Etampes

Se découvrir

La Gestalt Thérapie

La Gestalt Thérapie permet d'identifier les attitudes, les comportements inconscients qui nous désservent, puis de chercher comment faire autrement. Ceci à travers des mises en situation, des exercices, des jeux de rôle, ou à travers le travail des rêves.

Les difficultés rencontrées sont des opportunités de croissance.

Le corps et son langage  trouve une place privilégiée et nous dit souvent autre chose que les mots, le thérapeute aide alors à en prendre conscience.

 Il est possible d'exprimer ses émotions, celles que l'on retient habituellement, mieux les connaître permet de moins les craindres dans la vie courante. Etre en contact avec son ressenti permet de disposer d'un"GPS" portatif et de mieux faire fasse à la réalité.

La Gestalt Thérapie crée par Fritz Perlz, invite à vivre l'ici et le maintenant à être à l'écoute de nos pensées, de nos sensations corporelles et de nos émotions.

C'est dans le moment présent que nous découvrons ce qui parasite notre vie.

C'est à partir des évènements concrets vécus dans notre vie familiale ou professionnelle que nous pouvons découvrir les incohérences, les croyances qui conditionnent et oriente notre vie et  nous empêchent d'être nous même.

Il est possible de transformer notre relation au monde et à nous même  sans pour cela avoir tout compris de notre passé.

Chaque Gestalt Thérapeute travaille autant avec ce qu'il est (à partir de son vécu personnel, de ce qu'il sent, pense) qu'avec ce qu'il sait. La séance se vit dans l'interaction entre le patient et le thérapeute.

Le mot Gestalt est un mot Allemand Gestalten qui signifie "mettre en forme, donner une structure signifiante."

"D'inspiration phénoménologique, la Gestalt -thérapie s'intéresse davantage au "Comment" qu'au "Pourquoi" des choses et des comportements, cherchant à décrire les phénomènes  avec un regard sans préjugés avant de les comprendres et de les interprèter." Serge Ginger

"L'important n'est pas ce que l'on a fait de nous, mais ce que l'on fait de ce qu'on a fait de nous." Jean Paul Sartre

 

 

 

Rappel gratuit

et immédiat

Nos coordonnées

ABEL PATRICK

20 Rue De La Fontaine
91730 CHAMARANDE

Tél. : 01 60 82 68 66
Email : pat.abel@orange.fr
Siret : 40494438100015

Nous contacter